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GOURMET TOFU
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie59kcal / 100g
Proteine10.6g77.9% dell'energia
Grassi1.8g13.2% dell'energia
Carboidrati1.2g8.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale13.6g
Proteine
10.6g (77.9%)Grassi
1.8g (13.2%)Carboidrati
1.2g (8.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie59kcal
Proteine10.6g
Grassi1.8g
Carboidrati1.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia3%
Proteine21%
Grassi totali3%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 59 kcal)
🏃♂️Corsa5minuti
🚴♀️Ciclismo7minuti
🚶♂️Camminare14minuti
🧘♀️Yoga21minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per GOURMET TOFU mostrano 59 calorie per 100g. Offre 10.6g di proteine, 1.8g di grassi totali e 1.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù vegan Ingredienti