Otras Carnes
GOURMET TOFU
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías59kcal / 100g
Proteínas10.6g77.9% de la energía
Grasas1.8g13.2% de la energía
Carbohidratos1.2g8.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total13.6g
Proteínas
10.6g (77.9%)Grasas
1.8g (13.2%)Carbohidratos
1.2g (8.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías59kcal
Proteínas10.6g
Grasas1.8g
Carbohidratos1.2g
% del valor diario recomendado
Energía3%
Proteínas21%
Grasas totales3%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 59 kcal)
🏃♂️Correr5minutos
🚴♀️Ciclismo7minutos
🚶♂️Caminar14minutos
🧘♀️Yoga21minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de GOURMET TOFU muestra 59 calorías por 100g. Ofrece 10.6g de proteínas, 1.8g de grasas y 1.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás vegan Ingredientes