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FISHLESS TUNA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie140kcal / 100g
Proteine16.3g54.0% dell'energia
Grassi2.3g7.6% dell'energia
Carboidrati11.6g38.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale30.2g
Proteine
16.3g (54.0%)Grassi
2.3g (7.6%)Carboidrati
11.6g (38.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie140kcal
Proteine16.3g
Grassi2.3g
Carboidrati11.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine33%
Grassi totali4%
Carboidrati4%
Equivalenti di attività (Per bruciare 140 kcal)
🏃♂️Corsa13minuti
🚴♀️Ciclismo16minuti
🚶♂️Camminare33minuti
🧘♀️Yoga50minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, FISHLESS TUNA offre un apporto di 140 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 16.3g di proteine, 2.3g di grassi e 11.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti