Anderes Fleisch
FISHLESS TUNA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien140kcal / 100g
Protein16.3g54.0% der Energie
Fett2.3g7.6% der Energie
Kohlenhydrate11.6g38.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt30.2g
Protein
16.3g (54.0%)Fett
2.3g (7.6%)Kohlenhydrate
11.6g (38.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien140kcal
Protein16.3g
Fett2.3g
Kohlenhydrate11.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein33%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 140 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen13Minuten
🚴♀️Radfahren16Minuten
🚶♂️Gehen33Minuten
🧘♀️Yoga50Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass FISHLESS TUNA 140 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 16.3g Protein, 2.3g Fett und 11.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten