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CUTLET MADE ORGANIC TOFU

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie200kcal / 100g
Proteine16.5g43.8% dell'energia
Grassi10.6g28.1% dell'energia
Carboidrati10.6g28.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale37.7g
Proteine
16.5g (43.8%)
Grassi
10.6g (28.1%)
Carboidrati
10.6g (28.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie200kcal
Proteine16.5g
Grassi10.6g
Carboidrati10.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine33%
Grassi totali16%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 200 kcal)

🏃‍♂️Corsa18minuti
🚴‍♀️Ciclismo23minuti
🚶‍♂️Camminare48minuti
🧘‍♀️Yoga71minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CUTLET MADE ORGANIC TOFU offre un apporto di 200 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 16.5g di proteine, 10.6g di grassi e 10.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù vegan Ingredienti