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CUTLET MADE ORGANIC TOFU

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories200kcal / 100g
Protéines16.5g43.8% de l'énergie
Lipides10.6g28.1% de l'énergie
Glucides10.6g28.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total37.7g
Protéines
16.5g (43.8%)
Lipides
10.6g (28.1%)
Glucides
10.6g (28.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories200kcal
Protéines16.5g
Lipides10.6g
Glucides10.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie10%
Protéines33%
Lipides totaux16%
Glucides4%

Équivalents d'activité (Pour brûler 200 kcal)

🏃‍♂️Course18minutes
🚴‍♀️Vélo23minutes
🚶‍♂️Marche48minutes
🧘‍♀️Yoga71minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que CUTLET MADE ORGANIC TOFU apporte 200 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 16.5g de protéines, 10.6g de lipides et 10.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium