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COOK AND SERVE SMOKED PORK HAM SHANKS, SMOKED PORK
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie271kcal / 100g
Proteine22.4g52.8% dell'energia
Grassi20g47.2% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale42.4g
Proteine
22.4g (52.8%)Grassi
20g (47.2%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie271kcal
Proteine22.4g
Grassi20.0g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia14%
Proteine45%
Grassi totali31%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 271 kcal)
🏃♂️Corsa25minuti
🚴♀️Ciclismo31minuti
🚶♂️Camminare65minuti
🧘♀️Yoga97minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di COOK AND SERVE SMOKED PORK HAM SHANKS, SMOKED PORK contiene 271 kcal. Fornisce 22.4g di proteine, 20g di grassi e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti