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COOK AND SERVE SMOKED PORK HAM SHANKS, SMOKED PORK
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories271kcal / 100g
Protéines22.4g52.8% de l'énergie
Lipides20g47.2% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total42.4g
Protéines
22.4g (52.8%)Lipides
20g (47.2%)Glucides
0g (0.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories271kcal
Protéines22.4g
Lipides20.0g
Glucides0.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie14%
Protéines45%
Lipides totaux31%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 271 kcal)
🏃♂️Course25minutes
🚴♀️Vélo31minutes
🚶♂️Marche65minutes
🧘♀️Yoga97minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de COOK AND SERVE SMOKED PORK HAM SHANKS, SMOKED PORK contient au total 271 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 22.4g de protéines, 20g de graisses et 0g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients