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CHINESE 5 SPICE NUGGETS, CHINESE 5 SPICE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie212kcal / 100g
Proteine18.8g45.7% dell'energia
Grassi8.2g20.0% dell'energia
Carboidrati14.1g34.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale41.1g
Proteine
18.8g (45.7%)
Grassi
8.2g (20.0%)
Carboidrati
14.1g (34.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie212kcal
Proteine18.8g
Grassi8.2g
Carboidrati14.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine38%
Grassi totali13%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 212 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo24minuti
🚶‍♂️Camminare50minuti
🧘‍♀️Yoga76minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CHINESE 5 SPICE NUGGETS, CHINESE 5 SPICE offre un apporto di 212 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 18.8g di proteine, 8.2g di grassi e 14.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium