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CHINESE 5 SPICE NUGGETS, CHINESE 5 SPICE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories212kcal / 100g
Protéines18.8g45.7% de l'énergie
Lipides8.2g20.0% de l'énergie
Glucides14.1g34.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total41.1g
Protéines
18.8g (45.7%)
Lipides
8.2g (20.0%)
Glucides
14.1g (34.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories212kcal
Protéines18.8g
Lipides8.2g
Glucides14.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie11%
Protéines38%
Lipides totaux13%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 212 kcal)

🏃‍♂️Course19minutes
🚴‍♀️Vélo24minutes
🚶‍♂️Marche50minutes
🧘‍♀️Yoga76minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que CHINESE 5 SPICE NUGGETS, CHINESE 5 SPICE apporte 212 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 18.8g de protéines, 8.2g de lipides et 14.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium