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BONELESS BEEF STEAK, LEMON, PEPPER
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie170kcal / 100g
Proteine17g57.6% dell'energia
Grassi8.9g30.2% dell'energia
Carboidrati3.6g12.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale29.5g
Proteine
17g (57.6%)Grassi
8.9g (30.2%)Carboidrati
3.6g (12.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie170kcal
Proteine17.0g
Grassi8.9g
Carboidrati3.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine34%
Grassi totali14%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 170 kcal)
🏃♂️Corsa15minuti
🚴♀️Ciclismo19minuti
🚶♂️Camminare40minuti
🧘♀️Yoga61minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, BONELESS BEEF STEAK, LEMON, PEPPER offre un apporto di 170 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 17g di proteine, 8.9g di grassi e 3.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti