Otras Carnes
BONELESS BEEF STEAK, LEMON, PEPPER
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías170kcal / 100g
Proteínas17g57.6% de la energía
Grasas8.9g30.2% de la energía
Carbohidratos3.6g12.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total29.5g
Proteínas
17g (57.6%)Grasas
8.9g (30.2%)Carbohidratos
3.6g (12.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías170kcal
Proteínas17.0g
Grasas8.9g
Carbohidratos3.6g
% del valor diario recomendado
Energía9%
Proteínas34%
Grasas totales14%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 170 kcal)
🏃♂️Correr15minutos
🚴♀️Ciclismo19minutos
🚶♂️Caminar40minutos
🧘♀️Yoga61minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de BONELESS BEEF STEAK, LEMON, PEPPER revela un aporte de 170 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 17g de proteínas, 8.9g de lípidos y 3.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes