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BIG FRANKS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie216kcal / 100g
Proteine21.6g55.0% dell'energia
Grassi11.8g30.0% dell'energia
Carboidrati5.9g15.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale39.3g
Proteine
21.6g (55.0%)
Grassi
11.8g (30.0%)
Carboidrati
5.9g (15.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie216kcal
Proteine21.6g
Grassi11.8g
Carboidrati5.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine43%
Grassi totali18%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 216 kcal)

🏃‍♂️Corsa20minuti
🚴‍♀️Ciclismo25minuti
🚶‍♂️Camminare51minuti
🧘‍♀️Yoga77minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di BIG FRANKS contiene 216 kcal. Fornisce 21.6g di proteine, 11.8g di grassi e 5.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronPotassiumSodium