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BIG FRANKS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories216kcal / 100g
Protéines21.6g55.0% de l'énergie
Lipides11.8g30.0% de l'énergie
Glucides5.9g15.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total39.3g
Protéines
21.6g (55.0%)
Lipides
11.8g (30.0%)
Glucides
5.9g (15.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories216kcal
Protéines21.6g
Lipides11.8g
Glucides5.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie11%
Protéines43%
Lipides totaux18%
Glucides2%

Équivalents d'activité (Pour brûler 216 kcal)

🏃‍♂️Course20minutes
🚴‍♀️Vélo25minutes
🚶‍♂️Marche51minutes
🧘‍♀️Yoga77minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de BIG FRANKS contient au total 216 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 21.6g de protéines, 11.8g de graisses et 5.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronPotassiumSodium