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BEEF SKIRT STEAK
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie149kcal / 100g
Proteine18.4g67.6% dell'energia
Grassi7g25.7% dell'energia
Carboidrati1.8g6.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale27.2g
Proteine
18.4g (67.6%)Grassi
7g (25.7%)Carboidrati
1.8g (6.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie149kcal
Proteine18.4g
Grassi7.0g
Carboidrati1.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine37%
Grassi totali11%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 149 kcal)
🏃♂️Corsa14minuti
🚴♀️Ciclismo17minuti
🚶♂️Camminare35minuti
🧘♀️Yoga53minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per BEEF SKIRT STEAK mostrano 149 calorie per 100g. Offre 18.4g di proteine, 7g di grassi totali e 1.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti