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BEEF RIB EYE STEAK
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie170kcal / 100g
Proteine20.5g67.7% dell'energia
Grassi8.9g29.4% dell'energia
Carboidrati0.9g3.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale30.3g
Proteine
20.5g (67.7%)Grassi
8.9g (29.4%)Carboidrati
0.9g (3.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie170kcal
Proteine20.5g
Grassi8.9g
Carboidrati0.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine41%
Grassi totali14%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 170 kcal)
🏃♂️Corsa15minuti
🚴♀️Ciclismo19minuti
🚶♂️Camminare40minuti
🧘♀️Yoga61minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di BEEF RIB EYE STEAK contiene 170 kcal. Fornisce 20.5g di proteine, 8.9g di grassi e 0.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti