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BEEF RIB EYE STEAK
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories170kcal / 100g
Protéines20.5g67.7% de l'énergie
Lipides8.9g29.4% de l'énergie
Glucides0.9g3.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total30.3g
Protéines
20.5g (67.7%)Lipides
8.9g (29.4%)Glucides
0.9g (3.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories170kcal
Protéines20.5g
Lipides8.9g
Glucides0.9g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie9%
Protéines41%
Lipides totaux14%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 170 kcal)
🏃♂️Course15minutes
🚴♀️Vélo19minutes
🚶♂️Marche40minutes
🧘♀️Yoga61minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de BEEF RIB EYE STEAK contient au total 170 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 20.5g de protéines, 8.9g de graisses et 0.9g de glucides.
Vitamines et micronutriments
IronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de paleo Ingrédients