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BEEF FOR BARBACOA SEASONED

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie268kcal / 100g
Proteine21.4g47.9% dell'energia
Grassi17.9g40.0% dell'energia
Carboidrati5.4g12.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale44.7g
Proteine
21.4g (47.9%)
Grassi
17.9g (40.0%)
Carboidrati
5.4g (12.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie268kcal
Proteine21.4g
Grassi17.9g
Carboidrati5.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine43%
Grassi totali28%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 268 kcal)

🏃‍♂️Corsa24minuti
🚴‍♀️Ciclismo30minuti
🚶‍♂️Camminare64minuti
🧘‍♀️Yoga96minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, BEEF FOR BARBACOA SEASONED offre un apporto di 268 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 21.4g di proteine, 17.9g di grassi e 5.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C