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BEEF FOR BARBACOA SEASONED

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías268kcal / 100g
Proteínas21.4g47.9% de la energía
Grasas17.9g40.0% de la energía
Carbohidratos5.4g12.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total44.7g
Proteínas
21.4g (47.9%)
Grasas
17.9g (40.0%)
Carbohidratos
5.4g (12.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías268kcal
Proteínas21.4g
Grasas17.9g
Carbohidratos5.4g

% del valor diario recomendado

Energía13%
Proteínas43%
Grasas totales28%
Carbohidratos2%

Equivalentes de actividad (Para quemar 268 kcal)

🏃‍♂️Correr24minutos
🚴‍♀️Ciclismo30minutos
🚶‍♂️Caminar64minutos
🧘‍♀️Yoga96minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de BEEF FOR BARBACOA SEASONED revela un aporte de 268 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 21.4g de proteínas, 17.9g de lípidos y 5.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C