Altre Carni
BARBACOA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie161kcal / 100g
Proteine18.8g63.7% dell'energia
Grassi8.9g30.2% dell'energia
Carboidrati1.8g6.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale29.5g
Proteine
18.8g (63.7%)Grassi
8.9g (30.2%)Carboidrati
1.8g (6.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie161kcal
Proteine18.8g
Grassi8.9g
Carboidrati1.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine38%
Grassi totali14%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 161 kcal)
🏃♂️Corsa15minuti
🚴♀️Ciclismo18minuti
🚶♂️Camminare38minuti
🧘♀️Yoga58minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, BARBACOA offre un apporto di 161 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 18.8g di proteine, 8.9g di grassi e 1.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti