Anderes Fleisch
BARBACOA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien161kcal / 100g
Protein18.8g63.7% der Energie
Fett8.9g30.2% der Energie
Kohlenhydrate1.8g6.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt29.5g
Protein
18.8g (63.7%)Fett
8.9g (30.2%)Kohlenhydrate
1.8g (6.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien161kcal
Protein18.8g
Fett8.9g
Kohlenhydrate1.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein38%
Gesamtfett14%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 161 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen15Minuten
🚴♀️Radfahren18Minuten
🚶♂️Gehen38Minuten
🧘♀️Yoga58Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass BARBACOA 161 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 18.8g Protein, 8.9g Fett und 1.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten