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BARBACOA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías161kcal / 100g
Proteínas18.8g63.7% de la energía
Grasas8.9g30.2% de la energía
Carbohidratos1.8g6.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total29.5g
Proteínas
18.8g (63.7%)Grasas
8.9g (30.2%)Carbohidratos
1.8g (6.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías161kcal
Proteínas18.8g
Grasas8.9g
Carbohidratos1.8g
% del valor diario recomendado
Energía8%
Proteínas38%
Grasas totales14%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 161 kcal)
🏃♂️Correr15minutos
🚴♀️Ciclismo18minutos
🚶♂️Caminar38minutos
🧘♀️Yoga58minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de BARBACOA revela un aporte de 161 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 18.8g de proteínas, 8.9g de lípidos y 1.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes