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95% LEAN GROUND PORK
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie123kcal / 100g
Proteine21g79.8% dell'energia
Grassi4.4g16.7% dell'energia
Carboidrati0.9g3.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale26.3g
Proteine
21g (79.8%)Grassi
4.4g (16.7%)Carboidrati
0.9g (3.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie123kcal
Proteine21.0g
Grassi4.4g
Carboidrati0.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia6%
Proteine42%
Grassi totali7%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 123 kcal)
🏃♂️Corsa11minuti
🚴♀️Ciclismo14minuti
🚶♂️Camminare29minuti
🧘♀️Yoga44minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di 95% LEAN GROUND PORK contiene 123 kcal. Fornisce 21g di proteine, 4.4g di grassi e 0.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronSodiumVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti