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90% LEAN/10% FAT CHOPPED BEEF SIRLOIN STEAK PATTIES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie176kcal / 100g
Proteine19.8g66.2% dell'energia
Grassi10.1g33.8% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale29.9g
Proteine
19.8g (66.2%)
Grassi
10.1g (33.8%)
Carboidrati
0g (0.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie176kcal
Proteine19.8g
Grassi10.1g
Carboidrati0.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine40%
Grassi totali16%
Carboidrati0%

Equivalenti di attività (Per bruciare 176 kcal)

🏃‍♂️Corsa16minuti
🚴‍♀️Ciclismo20minuti
🚶‍♂️Camminare42minuti
🧘‍♀️Yoga63minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, 90% LEAN/10% FAT CHOPPED BEEF SIRLOIN STEAK PATTIES offre un apporto di 176 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 19.8g di proteine, 10.1g di grassi e 0g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti