Anderes Fleisch
90% LEAN/10% FAT CHOPPED BEEF SIRLOIN STEAK PATTIES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien176kcal / 100g
Protein19.8g66.2% der Energie
Fett10.1g33.8% der Energie
Kohlenhydrate0g0.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt29.9g
Protein
19.8g (66.2%)Fett
10.1g (33.8%)Kohlenhydrate
0g (0.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien176kcal
Protein19.8g
Fett10.1g
Kohlenhydrate0.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein40%
Gesamtfett16%
Kohlenhydrate0%
Aktivitätsäquivalente (Um 176 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen16Minuten
🚴♀️Radfahren20Minuten
🚶♂️Gehen42Minuten
🧘♀️Yoga63Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass 90% LEAN/10% FAT CHOPPED BEEF SIRLOIN STEAK PATTIES 176 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 19.8g Protein, 10.1g Fett und 0g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten