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90% LEAN/10% FAT CHOPPED BEEF SIRLOIN STEAK PATTIES
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías176kcal / 100g
Proteínas19.8g66.2% de la energía
Grasas10.1g33.8% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total29.9g
Proteínas
19.8g (66.2%)Grasas
10.1g (33.8%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías176kcal
Proteínas19.8g
Grasas10.1g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía9%
Proteínas40%
Grasas totales16%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 176 kcal)
🏃♂️Correr16minutos
🚴♀️Ciclismo20minutos
🚶♂️Caminar42minutos
🧘♀️Yoga63minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de 90% LEAN/10% FAT CHOPPED BEEF SIRLOIN STEAK PATTIES revela un aporte de 176 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 19.8g de proteínas, 10.1g de lípidos y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes