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WHOLE FLAX SEEDS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie727kcal / 100g
Proteine6.1g6.7% dell'energia
Grassi66.7g73.3% dell'energia
Carboidrati18.2g20.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale91.0g
Proteine
6.1g (6.7%)Grassi
66.7g (73.3%)Carboidrati
18.2g (20.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie727kcal
Proteine6.1g
Grassi66.7g
Carboidrati18.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia36%
Proteine12%
Grassi totali100%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 727 kcal)
🏃♂️Corsa66minuti
🚴♀️Ciclismo83minuti
🚶♂️Camminare173minuti
🧘♀️Yoga260minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per WHOLE FLAX SEEDS mostrano 727 calorie per 100g. Offre 6.1g di proteine, 66.7g di grassi totali e 18.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti