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WHOLE FLAX SEEDS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien727kcal / 100g
Protein6.1g6.7% der Energie
Fett66.7g73.3% der Energie
Kohlenhydrate18.2g20.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt91.0g
Protein
6.1g (6.7%)Fett
66.7g (73.3%)Kohlenhydrate
18.2g (20.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien727kcal
Protein6.1g
Fett66.7g
Kohlenhydrate18.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie36%
Protein12%
Gesamtfett100%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 727 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen66Minuten
🚴♀️Radfahren83Minuten
🚶♂️Gehen173Minuten
🧘♀️Yoga260Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für WHOLE FLAX SEEDS zeigen 727 Kalorien pro 100g. Es liefert 6.1g Protein, 66.7g Fettgehalt und 18.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten