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WEI-CHUAN, DRIED LOTUS SEEDS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie34kcal / 100g
Proteine1.8g21.4% dell'energia
Grassi0.2g2.4% dell'energia
Carboidrati6.4g76.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale8.4g
Proteine
1.8g (21.4%)Grassi
0.2g (2.4%)Carboidrati
6.4g (76.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie34kcal
Proteine1.8g
Grassi0.2g
Carboidrati6.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia2%
Proteine4%
Grassi totali0%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 34 kcal)
🏃♂️Corsa3minuti
🚴♀️Ciclismo4minuti
🚶♂️Camminare8minuti
🧘♀️Yoga12minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per WEI-CHUAN, DRIED LOTUS SEEDS mostrano 34 calorie per 100g. Offre 1.8g di proteine, 0.2g di grassi totali e 6.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti