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WEI-CHUAN, DRIED LOTUS SEEDS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías34kcal / 100g
Proteínas1.8g21.4% de la energía
Grasas0.2g2.4% de la energía
Carbohidratos6.4g76.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total8.4g
Proteínas
1.8g (21.4%)Grasas
0.2g (2.4%)Carbohidratos
6.4g (76.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías34kcal
Proteínas1.8g
Grasas0.2g
Carbohidratos6.4g
% del valor diario recomendado
Energía2%
Proteínas4%
Grasas totales0%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 34 kcal)
🏃♂️Correr3minutos
🚴♀️Ciclismo4minutos
🚶♂️Caminar8minutos
🧘♀️Yoga12minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de WEI-CHUAN, DRIED LOTUS SEEDS muestra 34 calorías por 100g. Ofrece 1.8g de proteínas, 0.2g de grasas y 6.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes