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WEI-CHUAN, DRIED LOTUS SEEDS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien34kcal / 100g
Protein1.8g21.4% der Energie
Fett0.2g2.4% der Energie
Kohlenhydrate6.4g76.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt8.4g
Protein
1.8g (21.4%)Fett
0.2g (2.4%)Kohlenhydrate
6.4g (76.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien34kcal
Protein1.8g
Fett0.2g
Kohlenhydrate6.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie2%
Protein4%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 34 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen3Minuten
🚴♀️Radfahren4Minuten
🚶♂️Gehen8Minuten
🧘♀️Yoga12Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für WEI-CHUAN, DRIED LOTUS SEEDS zeigen 34 Kalorien pro 100g. Es liefert 1.8g Protein, 0.2g Fettgehalt und 6.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten