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TRILOGY WHOLE SEEDS FLAX, CHIA & HEMP, TRILOGY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie500kcal / 100g
Proteine22.2g25.0% dell'energia
Grassi38.9g43.8% dell'energia
Carboidrati27.8g31.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale88.9g
Proteine
22.2g (25.0%)
Grassi
38.9g (43.8%)
Carboidrati
27.8g (31.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie500kcal
Proteine22.2g
Grassi38.9g
Carboidrati27.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia25%
Proteine44%
Grassi totali60%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 500 kcal)

🏃‍♂️Corsa45minuti
🚴‍♀️Ciclismo57minuti
🚶‍♂️Camminare119minuti
🧘‍♀️Yoga179minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, TRILOGY WHOLE SEEDS FLAX, CHIA & HEMP, TRILOGY offre un apporto di 500 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 22.2g di proteine, 38.9g di grassi e 27.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassium