Other Grains & Seeds
TRILOGY WHOLE SEEDS FLAX, CHIA & HEMP, TRILOGY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien500kcal / 100g
Protein22.2g25.0% der Energie
Fett38.9g43.8% der Energie
Kohlenhydrate27.8g31.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt88.9g
Protein
22.2g (25.0%)Fett
38.9g (43.8%)Kohlenhydrate
27.8g (31.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien500kcal
Protein22.2g
Fett38.9g
Kohlenhydrate27.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie25%
Protein44%
Gesamtfett60%
Kohlenhydrate10%
Aktivitätsäquivalente (Um 500 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen45Minuten
🚴♀️Radfahren57Minuten
🚶♂️Gehen119Minuten
🧘♀️Yoga179Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass TRILOGY WHOLE SEEDS FLAX, CHIA & HEMP, TRILOGY 500 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 22.2g Protein, 38.9g Fett und 27.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten