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THREE CHEESE & MUSHROOM QUINOA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie360kcal / 100g
Proteine12g14.5% dell'energia
Grassi5g6.0% dell'energia
Carboidrati66g79.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale83.0g
Proteine
12g (14.5%)Grassi
5g (6.0%)Carboidrati
66g (79.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie360kcal
Proteine12.0g
Grassi5.0g
Carboidrati66.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia18%
Proteine24%
Grassi totali8%
Carboidrati24%
Equivalenti di attività (Per bruciare 360 kcal)
🏃♂️Corsa33minuti
🚴♀️Ciclismo41minuti
🚶♂️Camminare86minuti
🧘♀️Yoga129minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di THREE CHEESE & MUSHROOM QUINOA contiene 360 kcal. Fornisce 12g di proteine, 5g di grassi e 66g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti