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THREE CHEESE & MUSHROOM QUINOA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías360kcal / 100g
Proteínas12g14.5% de la energía
Grasas5g6.0% de la energía
Carbohidratos66g79.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total83.0g
Proteínas
12g (14.5%)Grasas
5g (6.0%)Carbohidratos
66g (79.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías360kcal
Proteínas12.0g
Grasas5.0g
Carbohidratos66.0g
% del valor diario recomendado
Energía18%
Proteínas24%
Grasas totales8%
Carbohidratos24%
Equivalentes de actividad (Para quemar 360 kcal)
🏃♂️Correr33minutos
🚴♀️Ciclismo41minutos
🚶♂️Caminar86minutos
🧘♀️Yoga129minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de THREE CHEESE & MUSHROOM QUINOA proporciona 360 kcal. Contiene 12g de proteínas, 5g de grasas y 66g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes