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THREE CHEESE & MUSHROOM QUINOA
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories360kcal / 100g
Protéines12g14.5% de l'énergie
Lipides5g6.0% de l'énergie
Glucides66g79.5% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total83.0g
Protéines
12g (14.5%)Lipides
5g (6.0%)Glucides
66g (79.5%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories360kcal
Protéines12.0g
Lipides5.0g
Glucides66.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie18%
Protéines24%
Lipides totaux8%
Glucides24%
Équivalents d'activité (Pour brûler 360 kcal)
🏃♂️Course33minutes
🚴♀️Vélo41minutes
🚶♂️Marche86minutes
🧘♀️Yoga129minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de THREE CHEESE & MUSHROOM QUINOA contient au total 360 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 12g de protéines, 5g de graisses et 66g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients