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SUNDRIED TOMATO & BASIL QUINOA WHOLE GRAIN BLEND, SUNDRIED TOMATO & BASIL

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie340kcal / 100g
Proteine12g14.5% dell'energia
Grassi3g3.6% dell'energia
Carboidrati68g81.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale83.0g
Proteine
12g (14.5%)
Grassi
3g (3.6%)
Carboidrati
68g (81.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie340kcal
Proteine12.0g
Grassi3.0g
Carboidrati68.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia17%
Proteine24%
Grassi totali5%
Carboidrati25%

Equivalenti di attività (Per bruciare 340 kcal)

🏃‍♂️Corsa31minuti
🚴‍♀️Ciclismo39minuti
🚶‍♂️Camminare81minuti
🧘‍♀️Yoga121minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, SUNDRIED TOMATO & BASIL QUINOA WHOLE GRAIN BLEND, SUNDRIED TOMATO & BASIL offre un apporto di 340 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 12g di proteine, 3g di grassi e 68g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C