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SUNDRIED TOMATO & BASIL QUINOA WHOLE GRAIN BLEND, SUNDRIED TOMATO & BASIL

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías340kcal / 100g
Proteínas12g14.5% de la energía
Grasas3g3.6% de la energía
Carbohidratos68g81.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total83.0g
Proteínas
12g (14.5%)
Grasas
3g (3.6%)
Carbohidratos
68g (81.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías340kcal
Proteínas12.0g
Grasas3.0g
Carbohidratos68.0g

% del valor diario recomendado

Energía17%
Proteínas24%
Grasas totales5%
Carbohidratos25%

Equivalentes de actividad (Para quemar 340 kcal)

🏃‍♂️Correr31minutos
🚴‍♀️Ciclismo39minutos
🚶‍♂️Caminar81minutos
🧘‍♀️Yoga121minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de SUNDRIED TOMATO & BASIL QUINOA WHOLE GRAIN BLEND, SUNDRIED TOMATO & BASIL revela un aporte de 340 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 12g de proteínas, 3g de lípidos y 68g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C