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STREIT'S, QUINOA WITH MUSHROOMS & HERBS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie331kcal / 100g
Proteine9.3g14.2% dell'energia
Grassi10.7g16.4% dell'energia
Carboidrati45.3g69.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale65.3g
Proteine
9.3g (14.2%)
Grassi
10.7g (16.4%)
Carboidrati
45.3g (69.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie331kcal
Proteine9.3g
Grassi10.7g
Carboidrati45.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia17%
Proteine19%
Grassi totali16%
Carboidrati16%

Equivalenti di attività (Per bruciare 331 kcal)

🏃‍♂️Corsa30minuti
🚴‍♀️Ciclismo38minuti
🚶‍♂️Camminare79minuti
🧘‍♀️Yoga118minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, STREIT'S, QUINOA WITH MUSHROOMS & HERBS offre un apporto di 331 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.3g di proteine, 10.7g di grassi e 45.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium