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STREIT'S, QUINOA WITH MUSHROOMS & HERBS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías331kcal / 100g
Proteínas9.3g14.2% de la energía
Grasas10.7g16.4% de la energía
Carbohidratos45.3g69.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total65.3g
Proteínas
9.3g (14.2%)
Grasas
10.7g (16.4%)
Carbohidratos
45.3g (69.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías331kcal
Proteínas9.3g
Grasas10.7g
Carbohidratos45.3g

% del valor diario recomendado

Energía17%
Proteínas19%
Grasas totales16%
Carbohidratos16%

Equivalentes de actividad (Para quemar 331 kcal)

🏃‍♂️Correr30minutos
🚴‍♀️Ciclismo38minutos
🚶‍♂️Caminar79minutos
🧘‍♀️Yoga118minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de STREIT'S, QUINOA WITH MUSHROOMS & HERBS revela un aporte de 331 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 9.3g de proteínas, 10.7g de lípidos y 45.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium