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SEASONED QUINOA, SEASONED
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie153kcal / 100g
Proteine4g13.0% dell'energia
Grassi6.5g21.2% dell'energia
Carboidrati20.2g65.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale30.7g
Proteine
4g (13.0%)Grassi
6.5g (21.2%)Carboidrati
20.2g (65.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie153kcal
Proteine4.0g
Grassi6.5g
Carboidrati20.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine8%
Grassi totali10%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 153 kcal)
🏃♂️Corsa14minuti
🚴♀️Ciclismo17minuti
🚶♂️Camminare36minuti
🧘♀️Yoga55minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di SEASONED QUINOA, SEASONED contiene 153 kcal. Fornisce 4g di proteine, 6.5g di grassi e 20.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti