Other Grains & Seeds
SEASONED QUINOA, SEASONED
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías153kcal / 100g
Proteínas4g13.0% de la energía
Grasas6.5g21.2% de la energía
Carbohidratos20.2g65.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total30.7g
Proteínas
4g (13.0%)Grasas
6.5g (21.2%)Carbohidratos
20.2g (65.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías153kcal
Proteínas4.0g
Grasas6.5g
Carbohidratos20.2g
% del valor diario recomendado
Energía8%
Proteínas8%
Grasas totales10%
Carbohidratos7%
Equivalentes de actividad (Para quemar 153 kcal)
🏃♂️Correr14minutos
🚴♀️Ciclismo17minutos
🚶♂️Caminar36minutos
🧘♀️Yoga55minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de SEASONED QUINOA, SEASONED proporciona 153 kcal. Contiene 4g de proteínas, 6.5g de grasas y 20.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes