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ROLAND, QUINOA, TOASTED SESAME GINGER
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie378kcal / 100g
Proteine13.3g16.2% dell'energia
Grassi6.7g8.2% dell'energia
Carboidrati62.2g75.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale82.2g
Proteine
13.3g (16.2%)Grassi
6.7g (8.2%)Carboidrati
62.2g (75.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie378kcal
Proteine13.3g
Grassi6.7g
Carboidrati62.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia19%
Proteine27%
Grassi totali10%
Carboidrati23%
Equivalenti di attività (Per bruciare 378 kcal)
🏃♂️Corsa34minuti
🚴♀️Ciclismo43minuti
🚶♂️Camminare90minuti
🧘♀️Yoga135minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, ROLAND, QUINOA, TOASTED SESAME GINGER offre un apporto di 378 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 13.3g di proteine, 6.7g di grassi e 62.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti