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RICE & QUINOA GRAIN MIX
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie378kcal / 100g
Proteine8.9g9.8% dell'energia
Grassi2.2g2.4% dell'energia
Carboidrati80g87.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale91.1g
Proteine
8.9g (9.8%)Grassi
2.2g (2.4%)Carboidrati
80g (87.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie378kcal
Proteine8.9g
Grassi2.2g
Carboidrati80.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia19%
Proteine18%
Grassi totali3%
Carboidrati29%
Equivalenti di attività (Per bruciare 378 kcal)
🏃♂️Corsa34minuti
🚴♀️Ciclismo43minuti
🚶♂️Camminare90minuti
🧘♀️Yoga135minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di RICE & QUINOA GRAIN MIX contiene 378 kcal. Fornisce 8.9g di proteine, 2.2g di grassi e 80g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIron
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti