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RICE & QUINOA GRAIN MIX
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories378kcal / 100g
Protéines8.9g9.8% de l'énergie
Lipides2.2g2.4% de l'énergie
Glucides80g87.8% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total91.1g
Protéines
8.9g (9.8%)Lipides
2.2g (2.4%)Glucides
80g (87.8%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories378kcal
Protéines8.9g
Lipides2.2g
Glucides80.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie19%
Protéines18%
Lipides totaux3%
Glucides29%
Équivalents d'activité (Pour brûler 378 kcal)
🏃♂️Course34minutes
🚴♀️Vélo43minutes
🚶♂️Marche90minutes
🧘♀️Yoga135minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de RICE & QUINOA GRAIN MIX contient au total 378 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 8.9g de protéines, 2.2g de graisses et 80g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIron
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients