Other Grains & Seeds
RED WINTER WHEAT WHEAT BERRIES
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie349kcal / 100g
Proteine14g15.6% dell'energia
Grassi1.2g1.3% dell'energia
Carboidrati74.4g83.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale89.6g
Proteine
14g (15.6%)Grassi
1.2g (1.3%)Carboidrati
74.4g (83.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie349kcal
Proteine14.0g
Grassi1.2g
Carboidrati74.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia17%
Proteine28%
Grassi totali2%
Carboidrati27%
Equivalenti di attività (Per bruciare 349 kcal)
🏃♂️Corsa32minuti
🚴♀️Ciclismo40minuti
🚶♂️Camminare83minuti
🧘♀️Yoga125minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per RED WINTER WHEAT WHEAT BERRIES mostrano 349 calorie per 100g. Offre 14g di proteine, 1.2g di grassi totali e 74.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIron
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti