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RED WINTER WHEAT WHEAT BERRIES
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías349kcal / 100g
Proteínas14g15.6% de la energía
Grasas1.2g1.3% de la energía
Carbohidratos74.4g83.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total89.6g
Proteínas
14g (15.6%)Grasas
1.2g (1.3%)Carbohidratos
74.4g (83.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías349kcal
Proteínas14.0g
Grasas1.2g
Carbohidratos74.4g
% del valor diario recomendado
Energía17%
Proteínas28%
Grasas totales2%
Carbohidratos27%
Equivalentes de actividad (Para quemar 349 kcal)
🏃♂️Correr32minutos
🚴♀️Ciclismo40minutos
🚶♂️Caminar83minutos
🧘♀️Yoga125minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de RED WINTER WHEAT WHEAT BERRIES muestra 349 calorías por 100g. Ofrece 14g de proteínas, 1.2g de grasas y 74.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIron
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes