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RED QUINOA, RED
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie378kcal / 100g
Proteine15.6g17.7% dell'energia
Grassi5.6g6.4% dell'energia
Carboidrati66.7g75.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale87.9g
Proteine
15.6g (17.7%)Grassi
5.6g (6.4%)Carboidrati
66.7g (75.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie378kcal
Proteine15.6g
Grassi5.6g
Carboidrati66.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia19%
Proteine31%
Grassi totali9%
Carboidrati24%
Equivalenti di attività (Per bruciare 378 kcal)
🏃♂️Corsa34minuti
🚴♀️Ciclismo43minuti
🚶♂️Camminare90minuti
🧘♀️Yoga135minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di RED QUINOA, RED contiene 378 kcal. Fornisce 15.6g di proteine, 5.6g di grassi e 66.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti