Other Grains & Seeds
RED QUINOA, RED
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías378kcal / 100g
Proteínas15.6g17.7% de la energía
Grasas5.6g6.4% de la energía
Carbohidratos66.7g75.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total87.9g
Proteínas
15.6g (17.7%)Grasas
5.6g (6.4%)Carbohidratos
66.7g (75.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías378kcal
Proteínas15.6g
Grasas5.6g
Carbohidratos66.7g
% del valor diario recomendado
Energía19%
Proteínas31%
Grasas totales9%
Carbohidratos24%
Equivalentes de actividad (Para quemar 378 kcal)
🏃♂️Correr34minutos
🚴♀️Ciclismo43minutos
🚶♂️Caminar90minutos
🧘♀️Yoga135minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de RED QUINOA, RED proporciona 378 kcal. Contiene 15.6g de proteínas, 5.6g de grasas y 66.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes