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PUREG, QUINOA WITH MUSHROOMS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie524kcal / 100g
Proteine15.8g15.8% dell'energia
Grassi6.9g6.9% dell'energia
Carboidrati77.3g77.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale100.0g
Proteine
15.8g (15.8%)Grassi
6.9g (6.9%)Carboidrati
77.3g (77.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie524kcal
Proteine15.8g
Grassi6.9g
Carboidrati77.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia26%
Proteine32%
Grassi totali11%
Carboidrati28%
Equivalenti di attività (Per bruciare 524 kcal)
🏃♂️Corsa48minuti
🚴♀️Ciclismo60minuti
🚶♂️Camminare125minuti
🧘♀️Yoga187minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, PUREG, QUINOA WITH MUSHROOMS offre un apporto di 524 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 15.8g di proteine, 6.9g di grassi e 77.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti